PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
¿Qué incluye?
+Consulta inicial para evaluar tu estado actual, objetivos, historial de carrera y todo lo que se tiene que tomar en cuenta para diseñar tu programa de entrenamiento.
+Programa mensual (4 semanas, recurrente) de entrenamiento de carrera 100% personalizado, todo está hecho PARA TI. No importa dónde estés, el programa se entrega en línea a través de Training Peaks.
+Análisis, Retroalimentación semanal y modificaciones de acuerdo a tu progreso y avance.
+Programa de fuerza sugerido específico para el corredor.
+ Comunicación ilimitada con tu coach a través de whatsapp o correo electrónico.Si estás interesado, envía un correo a alinosuna@gmail.com
¿qUIÉN SOY?
Alín Osuna.
Entrenadora de carrera de larga distancia por la NAASFP e ISSA.
Entrenadora personal (ACT)
Especialista en performance deportivo (NASM)
Especialista en entrenamiento de Velocidad, Agilidad y Rapidez para deportes específicos. (NASM)
Diplomada en Entrenamiento personal y nutrición deportiva (Universidad del Deporte).
Ultramaratonista y apasionada de la enseñanza del deporte.
¡Ponte en contacto conmigo!
Cualquier duda o comentario, estaré feliz de leerte en alinosuna@gmail.com
