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    Coaching para corredores.

     

  • las historias del running

  • PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

     

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    ¿Qué incluye?

    +Consulta inicial para evaluar tu estado actual, objetivos, historial de carrera y todo lo que se tiene que tomar en cuenta para diseñar tu programa de entrenamiento.

    +Programa mensual (4 semanas) de entrenamiento de carrera 100% personalizado, todo está hecho PARA TI. No importa dónde estés, el programa se entrega en línea a través de Training Peaks.

    +Análisis, Retroalimentación semanal y modificaciones de acuerdo a tu progreso y avance.

    +Programa de fuerza sugerido específico para el corredor.

    + Comunicación ilimitada con tu coach a través de whatsapp o correo electrónico.

     

    Costos:

    MX$700

    CAD$60 (si vives fuera de México)

    Si estás interesado, envía un correo a alinosuna@gmail.com

  • ¿qUIÉN SOY?

     

    Alín Osuna.

    Entrenadora de carrera de larga distancia por la NAASFP.

    Entrenadora personal (ACT)

    Especialista en performance deportivo (Nasm)

    Especialista en entrenamiento de Velocidad, Agilidad y Rapidez para deportes específicos. (NASM)

    Diplomada en Entrenamiento personal y nutrición deportiva (Universidad del Deporte).

    Maratonista y apasionada de la enseñanza del deporte.

     

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    ¡Ponte en contacto conmigo!

    Cualquier duda o comentario, estaré feliz de leerte en alinosuna@gmail.com